Здравствуйте, Елена.

Вы переживете за эмоциональное состояние Вашей дочери и не знаете, как поступить в ситуации, когда обнаружили у нее порезы на теле.

Елена, Ваше беспокойство в текущей ситуация можно понять и Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью. Прежде всего, необходимо понять, что Ваши взаимоотношения с дочерью складывались на протяжении длительного времени, и изменить их за короткий период вряд ли получится. Вполне естественно, что у нее могут быть от Вас секреты и что не всеми своими проблемами она будет готова с Вами делиться. Кроме того, Ваша дочь может сама не понимать причин некоторых своих поступков и тяги причинять себе повреждения. В некоторых случаях подобное поведение может быть объяснено тем, что человек испытывает сильное нервное напряжение из-за сильного стресса, и каким образом он пытается переключить своё внимание с неприятных для себя мыслей на болевые ощущения. В этом случае можно попробовать овладеть более безопасными методами и приемами саморегуляции и расслабления, такими как дыхательные упражнения, мысленная визуализация приятных образов или самовнушение. Также Вы можете найти полезную информацию в статьях на сайте нашей психологической службы (например, «Как меньше тревожиться», «Саморегуляция при помощи физических упражнений», «Как справиться со стрессом», и другие): Психологическое просвещение.

В Вашем случае может быть целесообразнее обратиться за очной психологической помощью, например, в учреждения социальной защиты. Также Вы или Ваша дочь можете обратиться на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122.

С уважением, Дмитрий С.