Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
здравствуйте! подскажите, пожалуйста, как научиться не принимать все близко к сердцу, не преувеличивать все и не переживать по мелочам? спасибо!
Чтобы помочь Вам в том, чтобы не преувеличивать все, не переживать по мелочам и не принимать все близко к сердцу, нужно ясно понимать, ЧТО КОНКРЕТНО Вы имеете в виду, когда это говорите. Лучше всего, если такой разговор состоится у Вас на очном приеме у специалиста, поскольку работа с переживаниями требует именно такого формата.
С уважением, INsight.
здравствуйте. у меня проблема. я хочу устроится на временную работу пока буду учится заочно - но боюсь! мне 18 лет. я парень. закончил школу. собираюсь в университете учится. и хочу устроится на работу, чтобы хоть небольшие деньги зарабатывать - но есть одна проблема - я очень боюсь. боюсь что буду плохо работать. боюсь что опозорюсь, что надо мной будут смеятся. боюсь что сделаю что-то не так. я сам человек не слишком общительный. подскажите - как мне поступить? как перебороть такой страх.
Вашу проблему Вы описываете как боязнь несправиться с предстоящей работой. Что ж, Вы правы, нет такого человека, который прийдя на свою первую (и не только) работу мог бы похвастаться отсутствием каких-либо ошибок или недоразумений, исчерпывающими навыками и знаниями. Значение опыта сложно переоценить, однако возможно компенсировать желанием учиться и усердием, внимательностью и ответственностью.
Получение опыта и знаний само по себе не смешно, Вы же не боялись учиться в школе и собираетесь идти в университет, а там что ни день - сталкиваешься с тем чего еще не знал и в сжатые сроки овладеваешь.
К тому же, обычно студенты начинают свою трудовую деятельность с неквалифицированной работы без специальной подготовки, часто это помощники или ассистенты, эти позиции позволяют поэтапно вникать в содержание той или иной деятельности.
Если возникнет желание обсудить происходящее детальнее, Вы можете позвонить по телефону 626-37-07.
У нас во дворе женщина сидевшая за 2 убийства и имеющая 9 детей , последнему из которых 1,5 года, кидается на других матерей, угрожает зарезать их и облить кипятком детей. Местная милиция приехала через 1,5 часа. Эти угрозы продолжаются втечении 3-х дней.
она уехала от меня далеко. что мне делать? если я ее люблю
Естественно предположить что Вы преживаете, но что бы понимать о какой ситуации идет речь хотелось бы знать контекст истории (всвязи с чем, как на долго, отчего вы не отправились вместе)
Здравствуйте! Старооскольский р. мик.студенческий .руднечный . отключают холодную воду 23июля воду отклучали на 20часов .сегодня опять отклучили в 10 часов и неизвестно восколько дадут . это продалжается уже второй месяц кто в этой ситуации может помочь
Предполагаю, что в подобной ситуации целесообразно обращаться к муниципальным или районным властям, а в случае бездействия в вышестоящие организации или к правозащитникам
Здравствуйте. Я общаюсь с парнем полгода, но общаюсь, обычно, виртуально. Общаемся хорошо, приятные слова, комплименты и т.п. Недавно с ним встретились, хорошо погуляли... После этого общение стало лучше). Целыми днями сидели в интернете и общались друг с другом... Но, что-то потом пошло не так, внимания он почти не уделяет, да и мало интересуется, что да как у меня. Я у него спрашивала: -"Что случилось, что не так?" Он отвечал: -"Что ничего. Что разговаривать не о чем..." Ну и сейчас мы общаемся редко. Может быть все, так сказать "наигрался", и, теперь эта "игрушка" неинтересна. Скажите, что делать? Может, поговорить, да только что... Или, просто, ждать, пережить это, ничего не меняя?
Что делать? Вопрос отношений касается всегда тех, кто в них находится. Можно много думать, предполагать, но есть вопросы, ответы на которые знает только другой человек. Ваш парень сказал, что общение стало скучным, что говорить не о чем. Если принять этот ответ во внимание, то можно поразмышлять о том, как это общение разнообразить, как сделать его интересным? А можно напрямую спросить: «Я тебе интересна»? Получив ответ, сможете принять решение, что делать дальше.
С уважением, КИра
Здравствуйте!у меня такой вопрос: стоит ли мне звонить первой, если в ссоре на 80% виноват мой молодой человек да еще и побил меня.Я конечно в чем-то виновата но не настолько, налево не хожу,а он ревнует безумно. Говорил, что жить без меня не может,любит до потери пульса, а тут все тело гудело от его рукоприкладства. И вернется ли он? я очень зла, но и без него не могу...Спасибо за внимание!
Тема отношений с Вашим парнем очень запутанная, как это видится из Вашего рассказа. С одной стороны Вы не хотите терпеть его сцены ревности, которые к тому же отягощаются его рукоприкладством, с другой пишете, что не можете без него. Во всех Ваших фразах звучит эта двойственность: "Я очень зла - но и без него не могу","Я конечно виновата, но не настолько ". Вы ждете, что кто-то со стороны может Вам сказать, стоит ли звонить первой в такой ситуации. Извините, но это решение можете принять только Вы. И для этого нужно занять какую-то более определенную позицию по отношению к происходяшему, выбрать что-то одно. Или защищать себя от необоснованных подозрений и насилия, или сохранять отношения ценой поиска компромисса.
С уважением, INsight.
Здравствуйте!Дело в том ,что в детстве я дружила с мальчиком,мы были лучшими друзьями,а потом мы с родителями переехали ,и мы с Ильёй перестали общаться.Спустя несколько лет мы нашли друг друга в интернете,встретились и очень хорошо пообщались,встретиться он предложил сам,он был очень рад что я его нашла.Проблема в том ,что я обсолютно не нравлюсь его друзьям,они даже нее хотят общаться со мной,и нам с ним тоже не о чем говорить пока((.Он мне очень нравится,что делать не знаю,помогите прошу!
Понимаете, какое дело, время прошло, вы оба повзрослели, и то, что в детстве было естественно, происходило как бы само собой, теперь придется выстраивать заново. Для этого есть хорошие предпосылки. Вы говорите, что очень хорошо пообщались и он предложил Вам встретиться. Вам пока не о чем говорить, но для этого нужно понять, что для вас может быть общим теперь, на новом этапе жизни. Чтобы снова появились отношения, вам обоим нужно время.
Вы пишете, что проблема в том, что его друзьям Вы не нравитесь. Понимаю Ваше желание прийтись ко двору всему окружению вашего друга. Но, наверное, это скорее исключение из правил, когда человек нравится абсолютно всем. Мне кажется, намного важнее, чтобы Вы нравились ему. Ведь именно с ним Вы собираетесь заново подружиться, а там будет видно, что из этого может получиться. Кстати интересно было бы уточнить, откуда Вы узнали о том, что абсолютно не нравитесь его друзьям? Если Вам об этом сказал сам мальчик, то нужно еще хорошенько подумать, зачем он это сделал.
Поскольку Вы не написали, в чем именно Вам нужна помощь: в том, чтобы понравиться друзьям или в том, чтобы начать полноценно общаться, считаю комментарий исчерпывающим. А если захотите поговорить более подробно, можете написать в другой раздел «Личный кабинет».
С уважением, Insight.
Здравствуйте, обычно это проходит за неделю, но я в состоянии глубокой депрессии уже недели 3 и ничего не помогает, пропало желание что-либо делать, да и вообще все серое и темное, постоянная грусть, отчаяние, подавленность. Я уже не знаю как быть, что делать. Перечитал море литературы про депрессию, психику и тд. перепробовал советы оттуда, но они однитипны и не помогли, хоть на потолок лезь, все надоело, жизнь такая скучная и невыносимая, а мне всего 27.
Депрессия - тяжелое заболевание, одна из основных особенностей которого состоит в том, что человек не может сам себе помочь, как Мюнхгаузен, вытащив себя из болота за косичку. Если у Вас действительно депрессия, Вам скорее всего необходима консультация психотерапевта и сочетанное лечение (достаточно продолжительное), которое заключается в параллельном применении медикаментов(каких, решает врач на очном приеме) и в психотерапевтической работе, направленной на разгрузку от перегрузок, анализ ограничивающих установок, приводящих к депрессии и на проживание радостей. Без такой работы одними лекарствами продвинуться в лечении депрессии сложно. В депресси человек утрачивает контакт с жизнью, восстановлением которого и призвана заняться терапия.
С уважением, INsight.
Мой 5-ти летний ребёнок(мальчик) подвергся сексуальным домогательствам от 12-ти летней девочки.Что мне делать?
Очень Вам сочувствую. Это действительно тяжелая травматическая ситуация.
Вы спрашиваете, что Вам делать, но не совсем понятно, в каком направлении Вы хотите получить помощь.
Для начала хотелось бы прояснить, что именно произошло - что Вы имеете в виду, говоря о сексуальных домогательствах. Во-вторых, Вы не сообщаете, как это подействовало на Вашего сына и в чем состоит Ваше затруднение, когда Вы спрашиваете о том, что делать? Ведь если речь идет о помощи ребенку, то скорее всего необходимо обратиться за очной помощью к детскому психологу. Это самый естественный путь помочь ему справиться с последствиями травмы.
Если основным фокусом Вашего вопроса является сама ситуация, то, наверное, тут нужно подумать о том, как повести себя с виновницей происшедшего. Обратиться к ее родителям или заявить в милицию - два из всех возможных вариантов Вашего поведения. Наверняка их больше, но для того, чтобы их найти, нужно знать больше подробностей которых Вы, к сожалению, не рассказываете. для более детального разговора Вы можете обратиться по телефону психологической помощи (495)626-37-07.
С уважением, INsight.