Специалисты Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провели занятие, посвящённое одной из самых актуальных тем для профессий экстремального профиля — хроническому стрессу. Пожарные 65 и 102 ПСЧ 10 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Свердловской области узнали про основные факторы, приводящие к развитию хронического стресса, про его этапы и симптомы.
Во втором блоке занятия специалисты обсудили какие негативные последствия могут возникнуть при хроническом стрессе. Психологи акцентировали внимание на том, как длительное перенапряжение влияет не только на физическое здоровье, но и разрушает социальные связи, снижает эффективность работы и качество жизни в целом.
"Для пожарных, которые ежедневно работают на пределе возможностей, хронический стресс — это профессиональный риск. Знать его симптомы и понимать последствия — значит уметь вовремя принять профилактические меры и сохранить себя. Поэтому занятия, которые проводят психологи очень важны для поддержания профессионального здоровья и благополучия", - прокомментировал заместитель начальника 102 ПСЧ 10 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Свердловской области Посадских Матвей.
