Психолог отделения ФПС ГПС по психологическому обеспечению УМТО ГУ МЧС России по Красноярскому краю проводит плановые мероприятия по психологической профилактике специалистов ОП 90 ПСЧ 15 ПСО в г. Кодинске, охват составил 19 человек.
Профессиональная деятельность спасателя МЧС России негативно сказывается как на психологическом состоянии, так и на состоянии здоровья специалиста. Повышенный уровень напряжения может постепенно приводить к утомлению и истощению внутренних ресурсов, что закономерно оказывает негативное влияние на эффективность профессиональной деятельности спасателя, а также взаимоотношения с коллегами и другими людьми.
Поэтому важно отрабатывать навыки, необходимые для осуществления качественной работы. Цель психопрофилактических занятий – развитие этих бесценных профессионально важных умений и навыков. Речь идет о таких навыках как умение мобилизовать силы в нужный момент, сконцентрироваться на решении поставленных задач и решить ее, сохранив при этом не только жизнь и здоровье пострадавших, но и себя. Особое место отводилось способам восстановления ресурсного состояния с помощью дыхательных упражнений и медитации.
Специалистам было предложено пройти программу на оперативное восстановление работоспособности, снижение мышечного напряжения, снятие усталости, с использованием психофизиологического оборудования: «Очки «Панкова», «Массажное кресло», комплект фито-аэронизации «Фитотрон».
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Спасибо Вам за возможность прохождения мероприятия без отрыва от работы. Это краткосрочный способ экологичного восстановления», - подытожил Максим Алексеевич, командир отделения.
