Специалисты психологической службы ведомства приняли участие в массовом легкоатлетическом забеге, который прошел в минувшие выходные в историческом центре города Оренбурга. В программе полумарафона была предусмотрена дистанция для любителей спорта — 3 км, которую и выбрали психологи Главного управления.
Забег стал не только возможностью проверить физическую выносливость, но и ярким примером того, как важно сохранять баланс между ментальным здоровьем и физической активностью.
Несмотря на то, что 3 километра — дистанция любительская, для неподготовленного человека она может быть серьезным испытанием. Однако психологи справились с выбранной дистанцией, показав дисциплинированность и командный дух.
Все участницы успешно финишировали, получили заслуженные медали и заряд положительных эмоций.
«В нашей профессии важно быть опорой для спасателей и пострадавших, но сначала эту опору нужно создать внутри себя. Спорт — одна из основ такой внутренней стабильности», — поделилась впечатлениями психолог отдела медико-психологического обеспечения УМТО Главного управления МЧС России по Оренбургской области Алина Усманова.
