Психолог Крымского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провела мероприятия по психологической подготовке личного состава.
На занятиях специалисты познакомились с понятием хронического стресса, изучили его признаки и последствия, в том числе поговорили об эмоциональном выгорании. Также сотрудники узнали о методах саморегуляции, которые можно применять при психоэмоциональном напряжении, и отработали их на практике. В конце занятий специалисты проверили свои знания при помощи тестирования и оставили обратную связь, оценив степень полезности и полноты полученной информации.
Всего в мероприятиях приняло участие 38 сотрудников.
