Психолог отделения ФПС ГПС по медицинскому и психологическому обеспечению УМТО ГУ МЧС России по Алтайскому краю провёл плановые мероприятия по психологической профилактике и коррекции специалистов 45 пожарной части в селе Тогул.
Задачами группового психопрофилактического занятия выступали: предоставление информации о том, какие эмоции бывают, причину их возникновения и трудностей их выражения, регуляция негативных эмоциональных состояний через изменение интенсивности эмоций и через изменение интенсивности эмоциональных состояний, а также актуализация знаний о возможных изменениях со стороны физического состояния при негативном влиянии внешних факторов. Традиционно занятия проводились в форме беседы с отработкой упражнений, направленных на изменение физического состояния специалистов через использование аутогенной тренировки и визуализации. Особое место отводилось способам восстановления ресурсного состояния с помощью дыхательных упражнений и медитации.
Некоторые специалисты прошли комплексные программы коррекции с использованием психофизиологического оборудования: «Массажное кресло», комплект фито-аэронионизации «Фитотрон», аппарат транскраниальной электростимуляции «Альфария», БОС «Реакор». Эти мероприятия направлены на восстановление работоспособности, снижение мышечного напряжения, повышение стрессоустойчивости у работников МЧС России.
Занятия прошли в позитивном ключе, сотрудники принимали активное участие, делились личным опытом.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Учитывая особенности нашей профессии, знания в области психологии очень нужны. Мне важно при выполнении своих обязанностей, во время чрезвычайной ситуации сохранять выдержку и самообладание. Верю, что полученный на занятиях опыт обязательно пригодится в работе при тушении пожаров», - подытожил один из присутствующих специалистов на занятии.
