Со 2 по 6 февраля в Архангельском АКАСЦ МЧС России проводились плановые мероприятия по психологической подготовке в рамках служебной подготовки личного состава.
Целью данных мероприятий является формирование у специалистов профессионально важных качеств, устойчивости к стрессу, профилактика негативных последствий профессиональной деятельности.
В рамках раздела, посвященного стрессу, специалист рассказал о том, что стресс является естественной и защитной реакцией организма, объяснил стадии развития адаптационного синдрома. Опираясь на приведенные участниками примеры из жизни и деятельности, специалисты разобрали как может проявляться реакция стресса в различных ситуациях. Большое внимание было уделено основным факторам, позволяющим успешно преодолевать стрессовые события, и методам саморегуляции.
