В январе 2026 года психологи ГУ МЧС России по Томской области провели занятия в рамках психологической подготовки для специалистов 1 ПСЧ 1 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Томской области. В текущем году программа занятий ориентирована на изучение темы хронического стресса с целью поддержания эффективности деятельности, профилактики эмоционального выгорания и сохранения профессионального долголетия у специалистов МЧС России.
Профессиональная деятельность специалистов пожарно-спасательной части осуществляется на территориях, где выполняется широкий круг служебных задач, различающихся по уровню сложности. Нередко эта работа протекает в режиме повышенных физических и психологических нагрузок, отличающихся высокой интенсивностью и продолжительностью. В ходе службы данные факторы могут оказывать отрицательное влияние на общее состояние здоровья пожарных и, как следствие, снижать результативность выполнения служебных обязанностей, что в дальнейшем способно отразиться на профессиональной деятельности и карьерных перспективах.
В связи с этим в рамках занятий по психологической подготовке слушатели рассматривали такие понятия, как хронический стресс, эмоциональное выгорание, поддержание комфортной атмосферы в коллективе и конструктивные способы поведения в конфликтных ситуациях. Особое внимание уделялось анализу типичных последствий хронического стресса у специалистов экстремального профиля, а также обсуждению эффективных стратегий его преодоления в условиях службы. Обсуждение тем сопровождалось презентационными материалами и видеофрагментами.
Подводя итоги занятий, участники делились своими впечатлениями и отмечали, что проведенные мероприятия способствуют осознанию значимости поддержания физической и психологической готовности, а также сохранения общего уровня здоровья. Ключевой идеей всего цикла занятий стало понимание пожарными того, что ресурсные возможности специалиста ограничены, в связи с чем особое значение приобретают умения поддерживать устойчивое эмоциональное состояние и профессиональную готовность к деятельности.
В мероприятиях по психологической подготовке приняли участие 44 специалиста.
