Психолог-инспектор отделения ФПС ГПС по психологическому обеспечению отдела медико-психологического обеспечения УМТО ГУ МЧС России по Красноярскому краю проводит плановые мероприятия по психологической профилактике специалистов 81 пожарно-спасательной части в г.Назарово, охват составил 10 человек.
Профессиональная деятельность специалистов МЧС России неразрывно связана с экстремальными условиями и воздействием большого количества стрессогенных факторов. Именно поэтому такие состояния как психоэмоциональные перегрузки, психосоматические расстройства, нарушения сна, снижение работы когнитивных функций являются бессменными спутниками специалистов.
Групповые психопрофилактические занятия, проводимые в интерактивном формате, помогают специалистам МЧС расширить понимание собственных представлений о факторах, которые могут отрицательно влиять на физическое и эмоциональное состояние в процессе выполнения профессиональной деятельности. Специалисты отметили высокую значимость упражнений из блоков профилактики негативных изменений в когнитивной и социально-психологической сферах, связанных с выполнением профессиональной деятельности.
Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как: управление дыханием, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Также у сотрудников была возможность пройти программу с использованием психофизиологического оборудования - аппарата визуальной цветоимпульсной стимуляции «Очки «Панкова». Это мероприятие направлено на восстановление работоспособности, снятие усталости.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Учитывая специфику моей работы, знания по психологии очень полезны. Мне важно, при выполнении своих обязанностей, во время ЧС сохранять самообладание. Уверен, что полученный на занятиях опыт, обязательно пригодится на практике», - подытожил Валерий Иванович, пожарный.
