Психолог отделения ФПС ГПС по медицинскому и психологическому обеспечению УМТО ГУ МЧС России по Алтайскому краю проводит плановые мероприятия по психологической профилактике специалистов 51 и 86 пожарно-спасательной части в п. Шипуново, п. Топчиха, охват составил 36 человек.
Профессиональная деятельность специалистов МЧС России неразрывно связана с экстремальными условиями и воздействием большого количества стрессогенных факторов. Именно поэтому такие состояния как психоэмоциональные перегрузки, психосоматические расстройства, нарушения сна, снижение работы когнитивных функций являются бессменными спутниками специалистов.
Групповые психопрофилактические занятия, проводимые в интерактивном формате, помогают специалистам МЧС расширить понимание собственных представлений о факторах, которые могут отрицательно влиять на физическое и эмоциональное состояние в процессе выполнения профессиональной деятельности. Специалисты отметили высокую значимость упражнений из блоков профилактики негативных изменений в когнитивной и социально-психологической сферах, связанных с выполнением профессиональной деятельности.
Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как: управление дыханием, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Также сотрудники проходили программы с использованием психофизиологического оборудования: аппарат визуальной цветоимпульсной стимуляции «Очки «Панкова», комплект фито-аэронизации «Фитотрон». Эти мероприятия направлены на восстановление работоспособности, психофизиологических ресурсов, адаптационных возможностей организма.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Учитывая специфику моей работы, знания по психологии очень полезны. Мне важно, при выполнении своих обязанностей, во время ЧС сохранять самообладание. Уверен, что полученный на занятиях опыт, обязательно пригодится на практике», - подытожил Сергей Юрьевич.
