Специалист психологической службы МЧС России по Удмуртской Республике на базе военно-патриотического клуба «Патриот» провела занятия в рамках городского патриотического проекта «Дети Родины» на тему «Безопасное поведение в экстремальных ситуациях. Методы и приемы саморегуляции».
В рамках занятий были рассмотрены особенности поведения людей в экстремальных ситуациях, а также то, каким образом стрессовые события влияют на людей.
Участники разобрали, какими могут быть острые стрессовые реакции, как помочь в случае их возникновения себе и окружающим, а также, чего делать не нужно. В практической части занятия ребята овладели навыками саморегуляции, которые могут помочь не только в экстремальных ситуациях, но и в обычной жизни.
Полученные знания помогут ребятам не растеряться в сложной ситуации, а при необходимости – применить их. Всего в мероприятии приняло участие 35 человек.
