В период с 9 по 12 сентября специалист Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России завершила проведение цикла занятии по психологической подготовке личного состава СПСЧ №35 ФГБУ «Специальное управление ФПС №72 МЧС России», расположенного в городе Заречный Свердловской области.
В ходе занятий пожарные совместно с психологом детально рассмотрели факторы, провоцирующие возникновение хронического стресса, и всесторонне обсудили его симптоматику. Особое внимание было уделено изучению феномена эмоционального выгорания, стадий его формирования и характерных признаков. Личный состав получил углубленные знания о потенциальной опасности хронического стресса и его деструктивном воздействии на физиологическое и психическое здоровье человека.
Кроме того, участники освежили знания о понятии «ресурс» и его роли в преодолении хронического стресса. Психолог подчеркнула важность эффективного управления собственными эмоциями и ознакомила пожарных с методами саморегуляции, способствующими улучшению психологического состояния.
«Несмотря на относительно невысокую частоту пожаров в нашей зоне ответственности, сотрудники регулярно испытывают стресс, обусловленный постоянным напряжением и готовностью к экстренному реагированию на возгорания. Пожарный обязан оперативно собраться и выдвинуться на место происшествия в любое время суток. Вследствие этого, регулярный стресс может трансформироваться в хроническую форму. Поэтому важно уметь своевременно распознать симптомы выгорания, чтобы предотвратить возникновение негативных последствий хронического стресса и обеспечить профессиональное долголетие сотрудников», — прокомментировал заместитель начальника СПСЧ №35 ФГБУ «Специальное управление ФПС №72 МЧС России» Ян Яков.
Всего в мероприятии приняли участие 64 человека.
