Специалист психологического обеспечения ГУ МЧС России по Республике Алтай провела плановые мероприятия по психологической профилактике и коррекции личного состава Главного управления, г. Горно-Алтайск, охват составил 23 человека.
Профессиональная деятельность специалистов МЧС России неразрывно связана с экстремальными условиями и воздействием большого количества стрессогенных факторов. Именно поэтому такие состояния как психоэмоциональные перегрузки, психосоматические расстройства, нарушения сна, снижение работы когнитивных функций являются бессменными спутниками специалистов.
Групповые психопрофилактические занятия, проводимые в интерактивном формате, помогают специалистам МЧС расширить понимание собственных представлений о факторах, которые могут отрицательно влиять на физическое и эмоциональное состояние в процессе выполнения профессиональной деятельности. Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как: управление дыханием, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Также специалисты проходили программы с использованием психофизиологического оборудования: массажное кресло, комплект фито-аэронионизации «Фитотрон», цветодинамический проектор «Плазма». Эти мероприятия направлены на восстановление работоспособности, снижение мышечного напряжения, оптимизацию эмоционального состояния, достижение состояния релаксации.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий полезны. «Учитывая специфику моей работы, знания по психологии необходимы. Мне важно, при выполнении своих обязанностей, во время ЧС сохранять самообладание. Уверен, что полученный на занятиях опыт, обязательно пригодится на практике», - подытожил Артем Сергевич, спасатель, имеющий за плечами огромный опыт в проведении спасработ.
