Психологическая подготовка в системе МЧС России направлена на овладение теми психологическими знаниями, которые могут быть полезны пожарным и спасателям для выполнения профессиональных задач и сохранения собственного здоровья. Именно поэтому в первом разделе трехгодичной программы раскрываются основы такого явления, как стресс.
11-14 августа 2025 года психологи Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России начали раскрывать специалистам 163 ПСЧ 46 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Свердловской области (в г. Красноуральск) вопросы, связанные с появлением стрессовых реакций в разных ситуациях. Основной акцент был сделан на определении и особенностях стресса, его видах и основных источниках воздействия на человеческий организм. Участники освежили в памяти знания о стрессе как о естественной защитной реакции организма, призванной мобилизовать все ресурсы для адаптации к изменяющимся условиям. Помимо этого, специалисты узнали, что бывают следующие виды стресса: положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс), и что они могут одинаково влиять на наш организм на физиологическом уровне. Немаловажная роль была уделена причинам возникновения стресса: физическим, информационным и эмоциональным. Особое внимание также было уделено факторам, которые могут провоцировать стресс у специалистов МЧС России: интенсивные нагрузки, высокая ответственность за человеческие жизни, постоянное воздействие опасных условий окружающей среды и необходимость принимать быстрые решения в критических ситуациях.
Проведенные занятия подчеркивают важность заботы о собственном психологическом и физическом здоровье как необходимого условия эффективной работы для ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций и для повышения уровня стрессоустойчивости.
«Полученные на занятиях по психологической подготовке знания крайне важны, так как дают специалистам пожарной службы возможность своевременно распознавать симптомы стресса и предотвращать угрозы собственному здоровью. Понимание механизмов реагирования организма на стресс позволяет предпринимать эффективные действия для его снижения», - прокомментировал начальник караула 163 пожарно-спасательной части Дамир Сайфутдинов.
