С 4 по 7 августа психолог отделения ФПС ГПС по психологическому обеспечению УМТО ГУ МЧС России по Омской области провела плановые мероприятия по психологической профилактике и коррекции специалистов 63 пожарно-спасательной части в р.п.Муромцево, охват составил 46 человек.
Деятельность спасателей достаточно многогранна и непосредственно сопряжена с работой в экстремальных условиях, в которых нужно уметь оперативно реагировать и взвешенно принимать решения, которые могут отразиться не только на жизни пострадавших, но и коллег. Профессиональная деятельность спасателя МЧС России негативно сказывается как на психологическом состоянии, так и на состоянии здоровья специалиста. Повышенный уровень напряжения может постепенно приводить к утомлению и истощению внутренних ресурсов, что закономерно оказывает негативное влияние на эффективность профессиональной деятельности спасателя, а также взаимоотношения с коллегами и другими людьми.
Поэтому важно отрабатывать навыки, необходимые для осуществления качественной работы. Цель психопрофилактических занятий – развитие этих бесценных профессионально важных умений и навыков. Речь идет о таких навыках как умение мобилизовать силы в нужный момент, сконцентрироваться на решении поставленных задач и решить ее, сохранив при этом не только жизнь и здоровье пострадавших, но и себя. Особое внимание уделялось профилактике эмоционального выгорания специалистов. Отрабатывались антистрессовые приемы, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как: управление дыханием, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Также специалисты проходили программы с использованием психофизиологического оборудования антистрессовый комплекс «Ново Про-100». Эти мероприятия направлены на оптимизацию функционального состояния, устранение тревожных и депрессивных проявлений, симптомов эмоционального выгорания.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Учитывая специфику моей работы, знания по психологии очень полезны. Мне важно, при выполнении своих обязанностей, во время ЧС сохранять самообладание. Уверен, что полученный на занятиях опыт, обязательно пригодится на практике», - подытожил Петр Иванов, спасатель, имеющий за плечами огромный опыт в проведении спасработ.
