31 июля в Североуральском военизированном горноспасательном взводе (ВГСВ) филиала «ВГСО Урала» ФГУП «ВГСЧ», расположенном в п. Калья Свердловской области, завершились занятия по психологической подготовке для горноспасателей. В этом году личный состав Североуральского ВГСВ изучил влияние хронического стресса на профессиональное здоровье специалистов экстремального профиля.
В рамках данного раздела психолог Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России рассказала, как пребывание человека в состоянии длительного стресса сказывается на его здоровье, качестве выполняемой деятельности, какие изменения происходят в его отношениях с окружающими и чем опасно эмоциональное выгорание. Нахождение в условиях постоянной готовности, ожидания, ответственность за жизнь и здоровье личного состава, высокая цена последствий ошибочных действий может неблагоприятно сказываться на профессиональном здоровье специалистов экстремального профиля. Поэтому в ходе занятий психологом было уделено особое внимание способам поддержания работоспособности и методам профилактики эмоционального выгорания. Вместе с личным составом специалист отдела психологической подготовки рассмотрела, какие стратегии могут быть использованы для борьбы с длительным стрессом, какие есть ресурсы для поддержания функционального состояния организма, и в чем польза использования методов саморегуляции. После чего обучающиеся отработали некоторые из методов, для того, чтобы увидеть на себе принцип их работы и, в случае необходимости, применять их в повседневной деятельности.
«Изучение особенностей влияния длительного стресса на самочувствие человека позволяет специалисту вовремя замечать изменения в своём состоянии и своевременно обращаться за помощью и поддержкой. Поскольку всегда легче предотвратить негативный вариант развития событий, чем потом справляться с последствиями, так как это требует от человека значительно больших усилий и времени», - прокомментировал заместитель командира взвода Североуральского ВГСВ филиала «ВГСО Урала» ФГУП «ВГСЧ» Владимир Григорьев.
Всего в мероприятии приняло участие 25 человек.
