В июне психолог Главного Управления Юлия Свинаренко провела ежегодные занятия по психологической подготовке для личного состава 2 пожарно-спасательного отряда ГУ МЧС по Республике Хакасия. Содержание встреч в этом году предусматривает изучение стресса. Его последствия, с которым сталкиваются специалисты по долгу своей профессиональной службы, могут негативно влиять на различные стороны как профессиональной деятельности, так и повседневной жизни. В связи с этим цель данных мероприятий заключается в актуализации и расширении у личного состава знаний о стрессе и способах его преодоления. Это позволяет поддерживать эффективность выполнения служебных задач, сохранять здоровье и продлить профессиональное долголетие.
Работа пожарных проходит в условиях чрезвычайных ситуаций, включающих в себя немалое количество стресс-факторов. Специалисты работают на задымленных территориях, под воздействием высоких или низких температур. Они имеют дело с непредсказуемостью развития ситуаций, рисками обрушения конструкций. Вместе с тем пожарные испытывают высокую эмоциональную нагрузку, поскольку сталкиваются с человеческим горем. Приобретенные знания могут использоваться ими для выстраивания эффективной стратегии поведения в контексте служебной деятельности для предотвращения и сокращения негативных последствий от такого стресса.
На занятиях обсуждались вопросы развития стрессовой реакции в организме, физиологические и психологические механизмы, действующие в этот момент. Слушатели анализировали типичные случаи из профессиональной деятельности, приводили примеры из личного опыта. Специалисты обсуждали факторы и причины профессионального стресса, а также обозначали симптомы последствий стресса, которые негативно сказываются на самочувствии и работоспособности. Помимо того, с личным составом были рассмотрены различные стратегии поведения для преодоления профессионального стресса и предложены приемы саморегуляции.
Всего в мероприятиях приняло участие 93 специалиста.
