25 июня на базе учебно-методического центра ГКУ РМ «Специальное управление гражданской защиты» специалист психологической службы МЧС России по Республике Мордовия провела занятие для студентов направления подготовки «Техносферная безопасность» Национального исследовательского Мордовского государственного университета имени Н. П. Огарева. Встреча была посвящена теме «Острые стрессовые реакции. Общие правила оказания психологической поддержки»».
На занятии были рассмотрены общие принципы общения с пострадавшими в чрезвычайной ситуации. Также виды острых стрессовых реакций и помощь при них. Участникам мероприятия предложили практические задачи. Цих целью была отработка навыков общения с пострадавшими с острыми стрессовыми реакциями.
В своем выступлении психолог подчеркнула важность контроля за собственным эмоциональным состоянием в экстремальных ситуациях. Дело в том, что успешность психологической поддержки во многом зависит от нервно-психической устойчивости человека, готового оказать ее. Особый акцент был сделан на преодолении агрессии и нахождении личностных ресурсов, помогающих справиться с сильным стрессом.
В заключение студентов познакомили с некоторыми способами саморегуляции (дыхательные техники, управление тонусом мышц).
«Мне очень понравилось занятие. Я узнала какие реакции могут возникать у человека, попавшего в экстремальную ситуацию, и мне было интересно послушать об особенностях деятельности психолога МЧС», – отметил один из участников занятия Иван Арсентьев.
«Я считаю рассмотренные вопросы очень полезными для подрастающего поколения. Думаю, участники хорошо усвоили основные принципы оказания психологической поддержки», – поделился своими впечатлениями другой студент, Андрей Забатурин.
Всего в мероприятии приняло участие 12 человек.
