C 13 по 17 ноября психологом Северо – Кавказского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России проведен цикл занятии по психологической подготовке для спасателей Ставропольского поисково-спасательного отряда.
Тема изучаемого раздела – «Хронический стресс». Были рассмотрены причины его возникновения и последствия, к которым приводит его продолжительное влияние. В рамках данной темы обсудили вопросы о ресурсах человека, о стратегиях противодействия хроническому стрессу, о возможных способах регуляции своего состояния. Разобраны конкретные шаги управления эмоциями. Обсуждение примеров из профессионального и личного опыта, обмен точками зрения в группе по затрагиваемым вопросам, способствовали актуализации, расширению и качественному усвоению психологических знаний.
«Психология вплетена практически во все стороны нашей жизни. Расширение знаний в этой области всегда полезно. Очень заинтересован темой конструктивного поведения в конфликтных ситуациях, а также тем, что необходимо учитывать, вступая в конфликт, что позволяет влиять на конфликт. Появилось желание углубленных знаний по теме», – прокомментировал Александр Жолоб, спасатель отряда.
