Специалистом Крымского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России был проведён цикл занятий по психологической подготовке личного состава 12 ПСЧ 2 ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Республике Крым.
В рамках занятий участники рассмотрели симптомы таких негативных состояний, как хронический стресс и синдром эмоционального выгорания. Особое внимание было уделено стратегиям преодоления стрессовых ситуаций, поиску и сохранению ресурсов, которые помогают справляться со стрессом, а также обучению способам саморегуляции.
Теоретический блок занятий был дополнен видеороликом, а также методическими материалами, содержащими информацию для самостоятельного изучения.
Благодаря тому, что занятия по психологической подготовке личного состава проводятся регулярно, специалисты охотно делятся опытом применения предложенных техник на практике и отмечают их эффективность.
В мероприятиях приняли участие 29 человек.
