10 марта психологи Уральского филиала Центра экстренной психо-логической помощи МЧС России завершили проведение занятий по пси-хологической подготовке личного состава авиационного звена (на МИ-8, г. Екатеринбург) ФГБУ «Красноярский комплексный авиационно-спасательный центр МЧС России».
Профессиональная деятельность летно-подъемного состава связана с наличием большого количества стрессовых факторов, физических и пси-хологических перегрузок, которые могут оказывать влияние на психологическое состояние специалистов. В рамках занятий, посвященных стрессу, были рассмотрены его особенности, симптомы, а также разобраны послед-ствия, которые он оказывает на качество жизни человека. Особое внимание было уделено профилактике эмоционального выгорания, а также способам восстановления организма в результате длительного воздействия стресса.
«Последствия стресса не всегда можно вовремя выявить, а они, тем не менее, влияют на качество жизни и работы специалиста. Поэтому важно не только вовремя проходить диагностику, но и обладать необходимыми знаниями, которые помогут самостоятельно отслеживать изменения своего психологического состояния», – прокомментировал командир авиационного звена ФГБУ «Красноярский КАСЦ МЧС России» Андрей Ярмак.
Всего в мероприятиях приняли участие 8 человек.
