27 февраля 2023 года специалисты Северо-Западного филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России совместно со студентами-психологами добровольческого отряда «Невский синдром» провели для учеников 9-ых классов занятия на тему «Стресс и методы саморегуляции». Мероприятия состоялись на базе ГБОУ СОШ №707 Невского района Санкт-Петербурга.
Занятия проходили в интерактивном формате, на которых школьники узнали о том, что такое стресс, каковы его основные проявления, а также обучились навыкам саморегуляции и профилактики негативных последствий стресса в период экзаменов.
Школьники с большим интересом участвовали в обсуждениях, задавали различные вопросы и делились своим опытом, как взять себя в руки и не поддаваться тревоге и стрессу. Занятия психологи провели трижды для трех классов, общее количество присутствующих было 63 человека.
Педагог-психолог учебного заведения, Светлана Владимировна, поделилась впечатлениями: «Сейчас у нас идёт активная подготовка к экзаменам, поэтому тема очень актуальна для ребят. Занятие отлично дополнило другие мероприятия по подготовке».
