19 октября психолог Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провел второе занятие по психологической подготовке курсантов 5 курса Уральского института государственной противопожарной службы МЧС России.
Курсанты детально изучили вопросы, касающиеся причин возникновения стресса. В рамках занятия были рассмотрены особенности влияния стрессогенных факторов на разных людей. На личных примерах из жизни обучающиеся рассмотрели, психологический стресс с позиции сложного физиологического процесса, не ограничивающегося нервной системой. Опираясь на реальные случаи из жизни, проследили как возникает эта естественная реакция, и определили, что будет влиять на ее силу и продолжительность. Разобрались, почему одинаковая ситуация у одного человека вызывает стрессовую реакцию, а у другого нет.
«Стресс – это то, с чем люди сталкиваются достаточно часто, но мы понимаем, что после выпуска будем служить в рядах специалистов экстремального профиля. Для нас постоянное нахождение в стрессе будет повседневной реальностью. Поэтому чтобы быть эффективными в выбранной профессии и прослужить как можно дольше, мы должны хорошо знать, что такое стресс и как его преодолевать», – поделился с нами командир группы Ажигов Амир.
В мероприятии принял участие 21 курсант.
