В рамках плановых мероприятий по психологической (служебной) подготовке личного состава пожарные и сотрудники 2 пожарно-спасательного отряда познакомились с понятием «стресс», стадиями его развития, а также методами и приёмами преодоления стрессовых ситуаций.
Благодаря использованию аппаратно-программного комплекса с биологической обратной связью «Calibri» специалистам удалось на практике освоить техники релаксации с применением диафрагмального дыхания. Технические возможности комплекса позволяют моделировать оптимальные условия для отработки навыков саморегуляции, соответствующие индивидуальным особенностям.
Включение комплекса «Calibri» в реализацию не только комплексных программ коррекции, но и в мероприятия по психологической (служебной) подготовке позволяет наглядно продемонстрировать широкой аудитории способность человека произвольно регулировать своё состояние, используя исключительно внутренний ресурс и не прибегая к каким-либо дополнительным средствам.
Участники занятий особенно отметили разнообразие игровых ситуаций, которые делают процесс тренировки наглядным и интересным. Отдельного внимания заслуживает иллюстрация результатов в формате «до/после», которая показывает эффективность проделанной работы и мотивирует на дальнейшие занятия. В мероприятиях приняли участие 43 специалиста.
