Задачи групповых психопрофилактических занятий - это: актуализация знаний о здоровом образе жизни, о профессиональной надежности и ее составляющих, способах преодоления профессионального стресса и заботы о своих ресурсах. Занятия проводились в формате тренинга, где рассматривались вопросы, касающиеся профессионального здоровья, применения методов саморегуляции для восстановления функционального состояния на рабочем месте. Особое место отводилось способам восстановления ресурсного состояния, техникам снятия психоэмоционального и мышечного напряжения, восстановления работоспособности на рабочем месте.
Занятия прошли в позитивном ключе, специалисты принимали активное участие в дискуссиях, делились своим опытом.
Психологическая профилактика в МЧС России это – предупреждение развития негативных состояний и профессионального выгорания у специалистов. Именно с этой целью личному составу были проведены мероприятия на специальном оборудовании (Альфария, очки Меллоун, вибромассажная накидка), способствующие восстановлению функционального состояния, снижению утомления.
Позже Сергей Николаевич, один из специалистов пожарной части, скажет: «Мне не приходилось ранее испытывать чувство невероятной легкости в теле и ясности ума после непродолжительного воздействия оборудования».