На занятиях обсуждались вопросы, связанные с переживанием стресса, раскрывались причины и закономерности протекания стрессовой ситуации. Стресс охватывает абсолютно всех участников, включенных в процесс аварийно-спасательных работ, именно поэтому специалистам необходимо понимать, что может происходить с ними и их организмом. Деятельность спасателей протекает в особых, сложных условиях, они постоянно работают в чрезвычайных ситуациях различного масштаба и сложности, где сталкиваются с человеческим горем, потерями, которые влияют не только на пострадавших, но и на самих специалистов. Работая в сложных условиях, спасатели оказываются под воздействием большого количества стресс-факторов: работа на задымленных территориях, под воздействием высоких или низких температур, на высоте. Очень важно минимизировать воздействие негативных последствий профессиональной деятельности на специалистов, так как полученные знания важны для сохранения здоровья и эффективного выполнения профессиональной деятельности, особенно когда она проходит в экстремальных условиях.
Слушатели задавали вопросы, касающиеся индивидуальных особенностей людей, проживающих на Севере. Обучающиеся отметили, что проживание в условиях сурового климата, продолжительность полярной ночи и полярного дня, несомненно, отражаются на состоянии их здоровья и требуют не только серьезной профессиональной подготовки, но и психологической.
Участники мероприятия предположили, что человек, который живет, не видя солнца или, наоборот, не имея возможности отдохнуть в темное время суток, более склонен к переживанию ситуации как стрессовой. «Жить на Севере непросто, многие, кто не сумел привыкнуть к местному климату, уехал, а некоторых Север уже не отпускает…, но, так или иначе, в периоды долгого дня и очень долгой ночи, мы все «живем на пределе», - комментирует спасатель 2 класса Чудаков Сергей.
На занятии со слушателями обсудили, почему стресс - это не всегда плохо, изучили, как человек может влиять на протекание стрессовой реакции, и как научиться быть внимательнее к своему психологическому состоянию.
«Важно уметь прислушиваться к организму, который порой так много пытается нам сказать», - подытожил спасатель 1 класса Глазунов Вадим.
В мероприятии приняли участие 23 человека.
