12 и 13 февраля специалисты Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провели мастер-классы в рамках XIV Зимней психологической школы на базе Уральского федерального университета имени первого Президента России Б. Н. Ельцина (УрФУ). Основная задача Зимней психологической школы – это расширение и укрепление связей психологического сообщества, обмен опытом в области психологической практики. Традиционно, участниками мероприятий становятся абитуриенты, студенты, магистранты, молодые специалисты-психологи, а также студенты других направлений обучения, интересующиеся психологией.
В этом году специалисты Уральского филиала провели мастер-класс по теме «Методы и приемы психологической саморегуляции». На мастер-классе были представлены эффективные практические упражнения, позволяющие управлять физическим и психологическим состоянием. Также, психологи провели мастер-класс «Планирование профессионального развития. Профессиональное становление». Участники этого мастер-класса обсудили трудности на различных этапах профессионального становления и меры по профилактике профессионального выгорания.
«Мастер-класс про приемы саморегуляции был полезен как в рамках личной жизни, так и для будущей профессиональной деятельности. Мне понравилось, что мероприятие прошло в доверительной атмосфере, взаимодействие с аудиторией было бережным, участники открыто делились своими мыслями», - прокомментировала участница мастер-класса Полина Харланова.
