8 июля психологом Сибирского филиала ФКУ ЦЭПП МЧС России были проведены психопрофилактические и коррекционные мероприятия для работников Центральной базы измерительной техники МЧС России.
Проверка приборов, измеряющих давление в баллонах дыхательных аппаратов, являющихся неотъемлемой частью пожарных и газоспасательных отделений, требует от специалистов ЦБИТ высокого уровня профессионализма. Поэтому так важно своевременное проведение мероприятий по психологической профилактике и коррекции, которые направлены на актуализацию знаний о профессиональной надежности, способах преодоления чрезмерного профессионального стресса и заботы о своих ресурсах, о здоровом образе жизни. На занятии особое внимание было уделено способам снятия психоэмоционального и мышечного напряжения, приёмам оперативного восстановления работоспособности. В рамках данного занятия работники имеют возможность поделиться своим личным опытом восстановления ресурсного состояния, а также попробовать на себе новые эффективные дыхательные техники, нервно-мышечной тренировки и метод визуализации.
После группового занятия специалистам были проведены психокоррекционные мероприятия на портативном психофизиологическом оборудовании, направленные на снятие мышечного и эмоционального напряжения, снятие усталости глаз, повышение работоспособности.
Работники отметили пользу периодического проведения подобных мероприятий. Ольга Александровна: «Спасибо за возможность задуматься о своем здоровье и предоставленную возможность снять усталость и напряжение прямо на рабочем месте».
Общий охват составил 9 человек.
