В период с 10 по 14 мая специалист психолог Сибирского филиала ФКУ ЦЭПП МЧС России провела психопрофилактические занятия с дежурными сменами ПСЧ-72 ПСО-9 ГУ МЧС России по Красноярскому краю. Охват личного состава подразделений составил 35 специалистов.
Профессия пожарного сопряжена с различными стрессогенными факторами: неопределённость складывающейся обстановки, постоянным ожиданием опасности, длительной концентрацией внимания и работой на пределе своих возможностей. Данные особенности оказывают отрицательное влияние на психику специалиста.
Занятия по психологической профилактике приобретают особую актуальность, учитывая специфику работы специалистов, и направлены на предупреждение или снижения риска развития негативных последствий профессиональной деятельности.
Основными задачами занятий выступали: информирование о способах восстановления оптимального функционального состояния; освоение методов саморегуляции, снятия чрезмерного эмоционального напряжения.
По завершению занятий специалисты подразделений высказали мнение о важности полученных знаний и навыков, которые помогут мобилизоваться физически и психологически для эффективного выполнения профессиональных задач.
Максим, пожарный: «Хочу отметить, что такие занятия позволяют нам рассмотреть методы саморегуляции не только теоретически, но и практически, а также – обнаружить наиболее эффективные приемы лично для себя».