Вопросы

Автор: Ася
20.09.2022 04:35
Суицид?

Я не знаю что написать. Мне кажется это выглядит глупо, но я наверное хочу выговориться, просто я не уверена что мне кто-то сможет помочь. Я хочу умереть, знаю каким способом я это сделаю. Единственное что меня держит это моя старая бабушка, и я смогу «уйти» только после того как ее не станет. У меня нет цели в жизни, нет никаких достижений, мотивации жить, и что-либо делать. Я ничем не занимаюсь, и всю свою жизнь деградирую. Я всего боюсь, и чтобы я не начала делать я это заброшу. В общем, я самая настоящая амёба в теле человека. Я не инвалид, практически здоровый человек, крыша над головой есть, есть любимый молодой человек, я не голодаю. В общем в плане базовых потребностей я ни в чем не нуждаюсь. Но мое моральное состояние оставляет желать лучшего. Меня ничего не радует, я всегда думаю о том что скоро смогу покончить с собой и все это закончится, мне не нужно будет постоянно чего-то бояться, не нужно будет плакать и переживать, я не буду ничего чувствовать когда умру, потому что меня просто не будет существовать. И в общем я жду этого момента. 

Не знаю что ещё добавить. Я не уверена что ответное письмо придёт на мою почту, потому что при регистрации ничего не пришло. Так что если будет возможность отправить ответ где-нибудь в мессенджере вотсап или Вайбер, я буду признательна. Хотя я не уверена что мне придёт ответ, я никогда не звонила и не писала в службу психологической помощи, потому что я боюсь чегото

+79913841388

Отвечает: Консультант службы
22.09.2022 17:44
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Ася. Совершенно нормально испытывать желание разделять свои переживания с другими людьми. Вы пишите о том, что «…я не уверена, что мне кто-то сможет помочь», согласна с Вами, что без Вашего желания никто не будет в силах оказать Вам помощь, так как без желания самого человека не будет эффекта от сторонней помощи окружающих. Но, хочу заметить, что если Вы обратились в психологическую службу, то Вы предпринимаете попытки поиска помощи и это прекрасное начало по поиску выхода из сложившейся ситуации.

Вы упоминаете в своем письме, что «У меня нет цели в жизни, нет никаких достижений, мотивации жить, и что-либо делать», но в тоже время, Вы упоминаете, что у Вас есть бабушка, которая Вас удерживает от совершения суицида. Можно сделать предположение, что бабушка является для Вас важным человеком, так же Вы описываете, что у Вас есть любимый молодой человек, который в свою очередь также должен являться значимым человеком в Вашей жизни. Обсуждали ли Вы с ними Ваше желание завершить жизнь? Делились ли Вы своими переживаниями о том, что Вы ощущаете себя «…я самая настоящая амёба в теле человека»? Очень важно для каждого человека иметь рядом людей, с которыми можно поделиться даже самыми сокровенными желаниями и мыслями, так как если оставаться в вакууме своих проблем и эмоций могут наступать моменты уныния и упадка, когда ничего не хочется и видится один единственный выход это завершить свою жизнь. Думаю, Вы осознаете серьезность самостоятельного завершения жизни, что это «конечная» стадия и из нее выхода не существует и это то, что нельзя изменить или «переиграть заново».

Ася, в современном мире существует множество профессий, хобби и развлечений которые могли бы увлечь любого человека, так как человеческая жизнь настолько многообразна и многогранна, что для изучения одного из интересующих направлений деятельности понадобится огромное количество времени и сил. Вы пишите о том, чтобы Вы не начинали делать, Вы это забрасывали. Вероятно, то, что Вы начинали делать, не захватывало Вас и Вы быстро теряли интерес к этой деятельности и это вполне нормально, изучив предмет и не найдя для себя интерес просто «забрасывали», для чего уделять время тому, что не интересно. И самое важное в этой ситуации не бросать поиска, так как люди могут искать различный промежуток времени то, что им нравится. Кто-то может очень быстро, в считанные недели или месяцы, найти свое призвание и заниматься этим всю жизнь, кому-то необходимо больше времени, для того, чтобы понять, что нравится и самое главное, что НЕ нравится, так как от этого осознания у людей возникает понимание, что им хочется что-то поменять в своей жизни, идти дальше и не быть заложником одного нелюбимого и неинтересного дела.

Ася, предлагаю Вам для начала обратиться на телефон «Горячая линия» +7(495)989-50-50, чтобы Вы могли в живом разговоре поделиться своими чувствами со специалистом и услышать мнение специалиста о той ситуации, с которой обратились. Если Вам ближе интернет переписка, то Вы можете создать личный кабинет на сайте интернет-службы, где также у Вас будет возможность обмениваться сообщениями со специалистом и раскрыть Выше обращение более подробно.

С уважением, консультант службы.