Вопросы
Мне 27 лет. Живу с сестрой и матерью. Мама инвалид 2гр. Шизофрения. Больна уже 25 лет. Воспитывала нас бабушка.С отцом не общаемся практически, он ушел сразу, как заболела мама. У меня были 2 попытки суицида (в 12 и 14 лет). Сколько себя помню всегда была безразлична к своему будущему. Училась очень хорошо, но поступила на первую предложенную специальность. Из друзей только одна подруга. Отношений никогда не было. Детей не хочу. Себе я не нравлюсь, постоянно борюсь с лишним весом. Всё свободное время уделяю работе. Постоянно беру себе дополнительные подработки, иногда сутками не появляюсь дома. А если выдаётся выходной, то я сижу дома за компьютером. Не хочу ни с кем общаться, даже с родственникам. В последнее время снова посещают мысли о самоубийстве, ведь ничего в моей жизни не происходит и в этом виновата я сама. Понимаю, что нужно больше общаться с людьми, гулять, знакомиться с новым, но не могу себя пересилить. Как выйти из этого серого состояния? Как заставить себя сделать хоть что-то?
Здравствуйте Марина!
В своем обращении Вы пишете о непростой ситуации, которая на протяжении многих лет Вас беспокоит и берет начало из детства. Попытки суицида в подростковом возрасте, больная мама, нелюбовь и критика к себе и своему телу, все это снежным комом навалилось на Вас и привело к тому, что Вы вновь задумываетесь о самоубийстве.
В первую очередь, хочу выразить Вам свое искренне сочувствие. Я сопереживаю Вам и Вашей истории. Нелегко один на один переживать все то, что Вы переживаете и оставаться спокойной.
Читая Ваше обращение появляется ощущение, будто Вы пытаетесь закрыться и убежать от всего, что причиняет Вам боль. Скрываетесь на работе, сократили общение с окружением, категорично относитесь к своей внешности. Марина, в данном формате «вопрос психологу» нет возможности более подробно разобраться в Вашей ситуации и в Вас, я предлагаю Вам открыть тему в личном кабинете, где уже специалист сможет раскрыть Вас, оказать поддержку и дать рекомендации о том, как справиться с подобным состоянием.
Могу так же порекомендовать позвонить на телефон психологической помощи нашей службы (+74959895050) и получить помощь от нашего специалиста психолога в режиме реального времени.
С уважением, консультант службы.