Здравствуйте Ульяна.

Меня зовут Александр. Хочу сразу выразить своё глубочайшее сочувствие… В своём коротком обращении Вы, в лаконичной форме, действительно смогли отразить очень много боли… И одиночества. Осмелюсь предположить, что именно одиночество толкает Вас на безрадостный путь страдания.

Человек – существо социальное. Люди, безусловно, нуждаются в поддержке, любви и понимании. Не получая этого, не чувствуя локтя рядом, человек погружается в пустоту одиночества. Испытывая дефицит тёплых эмоций, человек перестаёт доверять миру, доверять себе. Это ведёт к росту тревожных ожиданий и, как следствие, к ухудшению психического и физического состояния. Однако, не всё так печально в этой ситуации. Ведь внутреннюю пустоту можно заполнить. Крайне желательно заполнить её новым, позитивным опытом, новыми знаниями и новыми ощущениями. Этот багаж, в свою очередь, поможет Вам обрести «почву» под ногами, обрести доверие к миру и к себе. Здесь очень важно помнить, что нельзя запираться в своём одиночестве. Крайне важно продолжать поиски из сложившейся ситуации!

Буду честен с Вами, я очень хочу быть полезным для Вас. Но, мне крайне не хватает информации. К сожалению, данный формат психологической помощи «Вопрос психологу» не позволяет мне задать Вам дополнительные вопросы, чтоб более полноценно разобраться с Вашим запросом. В связи с этим я рекомендую Вам обратиться к специалисту на очную консультацию, который сможет оказать Вам поддержку, а так же более подробно разобраться в Вашем запросе. Так же Вы можете обратиться к специалистам на очную консультацию как бесплатно (психоневрологический диспансер или центр социальной помощи населению по месту жительства). Кроме того, на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Либо, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Искренне желаю Вам благополучия.

С уважением Александр.