Вопросы

Автор: Лина
17.09.2022 14:42
)

назовите причины после которых захочется жить и думать о будущем, если всего этого ты не заслуживаешь)

Отвечает: Консультант службы
21.09.2022 13:11
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Лина!

Вы обратились в нашу службу в связи с потерей смысла и причин для жизни. Считаете, что не заслуживаете этого.

Лина, мне искренне жаль, что Вы сейчас находитесь в такой ситуации, когда не понимаешь для чего живешь и что будет дальше. Тяжело, в такие моменты найти те самые причины которые помогли бы жить и стремиться к чему либо.

Лина, причины и смысл жизни для каждого поистине свои. Кто то находит себя в работе, кто то в семье, в творчестве, другие же в самоотдаче и помощи людям или животным и т.д. Все очень индивидуально, и поэтому, к сожалению, я не могу назвать именно те, которые подходят именно Вам. В этом Вам необходимо помочь себе самой. Могу только дать некоторые рекомендации, которые направят Вас к своему предназначению. В первую очередь подумайте и вспомните, какая деятельность доставляла Вам удовольствие до того момента, как Вы потеряли интерес к жизни. Если таковой нет, попробуйте посетить различные клубы по интересам, открытые мероприятия, попробовать себя в волонтерской деятельности. Новые впечатления и люди могут открыть Вам глаза на то, какой может быть жизнь, что мы сами ее создаем и у нас есть все возможности для этого. А они и правда, безграничны.

Очень вдохновляют и мотивируют статьи и документальные фильмы, которые рассказывают о людях, про которых говорят «Она/он живет этим … ». Удивляет, насколько люди преданные своему делу творят невозможные вещи, поднимаются с самых низов и добиваются огромных высот.

Вы пишете, что не заслуживаете этого. Для чего Вы себя обесцениваете и несправедливо относитесь? Лина, каждый человек достоин того, что бы быть счастливым. Но Лина, попробуйте не относиться к себе настолько самокритично. То какая Вы – Ваша заслуга и нужно научиться говорить себе спасибо. Даже за самые маленькие достижения, даже если это совсем маленькие и не важные дела, но они сделаны Вами и сделаны хорошо. Да, каждый из нас совершает ошибки и это нормально.

Так же рекомендую Вам обратиться на консультацию к психологу очно. Специалист может более детально разобрать Вашу историю, Вашу личность и те моменты в жизни, после которых Вы потеряли смысл жить.


«Не столь важно, как медленно ты идешь, как то, как долго ты идешь, не останавливаясь» (Конфуций)

С уважением, консультант службы.