Вопросы
Просто хочу удавиться, вся моя нынешняя жизнь: это бесцельное существование, борьба с социофобией, которая побеждает и главенствует в моей жизни. Страхи перед людьми, недоверие к ним- это всё угнетает, хотя я хочу общения. До определенного момента в жизни у меня была цель, я не был выдающимся человеком, но хотя бы был им, а сейчас просто живое существо. Я не знаю как найти счастье в жизни, для меня оно просто сокрыто.
Было назначено лекарство, дабы бороться с социофобией, заодно и с апатией, но я просто боюсь принимать эти лекарства, потому что опасаюсь зависимости от антидепрессантов. В общем я просто не знаю, что мне делать, вся моя жизнь вызывает отвращение к самому себе, найти отдушину в родственниках или друзьях я просто не могу. Вся родня ненавидит друг друга, а друзья просто не понимают всей картины. Все чаще возникает желание прекратить это всё…
Здравствуйте.
Вы описываете ситуацию и своё состояние, характеризуя их как крайне неблагоприятные. И при этом в своём окружении вы не можете найти ресурса чтобы поддерживать себя. Из вашего обращения понятно, что вы понимаете необходимость корректировки вашего состояния в том числе медикаментозным путем, но вас пугает зависимость от антидепрессантов. Но препараты не назначаются просто так, вам необходимо посетит врача который оценит ваше состояние и подберёт лечение. Препаратов от депрессии существует много, действуют они по-разному, а «зависимость от таблеток» не более чем популярный миф - антидепрессанты не вызывают физической зависимости. В любом случае вам необходимо рассказать о ваших страхах и любых изменениях вашего состояния врачу. Не бойтесь обращаться за помощью, не бойтесь говорить о своих сложностях. А если чувствуете, что вам необходимо с кем-нибудь поговорить – можете получить психологическую помощь в дистанционном формате, позвонив по телефону доверия (списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации доступны сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru).