Вопросы
здравствуйте! я уже очень давно нахожусь в состоянии полнейшей апатии. я не понимаю зачем живу, зачем встаю с кровати и делаю хоть что-то. я не понимаю зачем идти куда-то. когда просыпаюсь утром в школу, первым делом в голову приходит вопрос, а зачем собственно говоря вставать, если можно просто взять и умереть?
очень много суицидальных навязчивых мыслей, и я совсем не знаю что с ними делать. я могу просто заниматься своими делами, а потом резко в голове что-то щелкает, и я уже в панике с непрекращающимся потоком слез и желанием прямо сейчас выйти в окно или вскрыться, сворачиваюсь калачиком и в голове крутится только мысль о том насколько сильно я хочу исчезнуть. или, например, когда я мою посуду - беру в руки нож и всеми силами стараюсь подавлять навязчивое желание прямо сейчас пырнуть себя им (простите за неприятные подробности). и, при чем, мне кажется в таком состоянии я действительно способна без лишних раздумий покончить с собой. у меня уже была попытка суицида. тогда я проснулась с мыслью что хочу умереть и тут же без задней мысли побежала глотать таблетки.
говорят, что суицид не выход. но я так и не поняла почему. у меня в жизни все хорошо, у меня есть семья, друзья, достаточно денег и одежды, на меня никто не давит и не обижает, я наверное достаточно симпатичная. просто я действительно не понимаю, зачем мне жить если можно просто убить себя и все.
я не могу заниматься ничем из за этого состояния. я берусь за готовку, за рисование, за что угодно - в голове тут же клинит мысль что все это не имеет никакого смысла совсем, что я могу просто умереть прямо сейчас. я даже не могу зайти в соц сеть, в игру, написать кому-то - сразу та же навязчивая мысль в голове. просто становится как-то... дискомфортно, это чувство похоже на отвращение. я уже даже не знаю, чем заняться - все кажется бессмысленным. я знаю, что логически подумав вовсе не обязательно чтобы все имело свой смысл. но ничего не могу поделать с собой. я хочу просто умереть.
Здравствуйте, Ева!
Вы обратились на сайт за поддержкой – и это большой шаг.
Нежелание жить, сложные чувства могут затронуть человека любого возраста, пола, положения в обществе, в любой сложной жизненной ситуации. Эти переживания, могут говорить о том, что вы продолжительное время уже ощущаете растущее чувство отчаяния и собственной бесполезности. Возможно, вы не знаете, что привело вас к таким переживаниям, но, как правило, это сочетание нескольких факторов. И если вы не знаете, что является причиной переживаний, вам может быть еще труднее поверить в то, что можно от них избавиться. Суицидальные мысли не означают, что вы действительно хотите покончить с жизнью, а чаще всего указывают на то, что вы хотите изменить свою ситуацию. Если у вас серьёзные мысли о самоубийстве, не сомневайтесь и обратитесь за профессиональной помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Если вам сложно это сделать самостоятельно, попросите кого-нибудь сопровождать вас. Следует сделать это как можно скорее. Вам могут помочь, и вы имеете право на помощь. Также вы можете обратиться за поддержкой на наш телефон экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой телефон доверия.
С уважением, Анна.