Вопросы
Здравствуйте! Описываю проблему.
Мне 19 лет. У меня есть компания друзей (3 человека), с кем я в очень хороших отношениях. Мы переписываемся каждый день, видимся тоже регулярно. Но последнее время у меня такое ощущение, как будто я им не нужна или они меня стыдятся и не хотят общаться. Такое происходит если они меня немноо поигнорят в соц сетях или же пойдут гулять куда-то без меня. Поводов обижаться у них на меня нет,я знаю точно.
На неделе они уже раза два виделись без меня, спрашивать почему не позвали я не стала, потому что это по детски и я не в восьмом классе. Понимаю, что сама могла им написать и сказать, мол ребят можно с вами? Но меня гложет именно факт больше не моего отстутствия на какой-то встрече, а то что меня на нее не звали.
Появляется из за этого тревога, чувство ненужности или как будто я никому не нужна, навязываюсь.
Здравствуйте!
В вашем обращении я увидела информацию о том, что у вас есть компания друзей, с которыми вы в очень хороших отношениях, вы регулярно видитесь и часто общаетесь, но в последнее время, у вас возникло ощущение будто вы никому не нужны. Причиной этого стало то, что ваши друзья могут не отвечать на ваши сообщения или решат пойти куда-либо без вас. Вы понимаете, что могли бы и сами написать им, но не хотите навязываться, и больше всего вас беспокоит не сам факт присутствия на встрече, а то, что вас на неё не пригласили.
В первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы оказались в такой неприятной ситуации. Недостаток внимания, поддержки и общения от близких для нас людей оставляет негативный отпечаток внутри. Вы начинаете задумываться о том, что, возможно, с вами что-то не так. Начинаете задавать себе много вопросов, но не находите на них ответов.
Для того, чтобы найти ответы на свои вопросы и понять, почему ваши друзья так поступают , вам нужно поговорить с ними об этом. Вы можете написать или позвонить вашим друзьям, а лучше договориться о личной встрече и узнать в чем причина таких действий с их стороны. Настоящие друзья всегда смогут ответить прямо на все вопросы, захотят разобраться в сложившейся ситуации, поддержать вас и сохранить дружеские взаимоотношения. В данной ситуации нет правых или виноватых. Чувство ненужности и тревоги перестанет беспокоить вас после того, как вы искренне и открыто поговорите со своими друзьями и попытаетесь разрешить ситуацию вместе с ними.
Постарайтесь сейчас отпустить негативные переживания и найти занятия, которые будут вдохновлять и радовать вас. Это могут быть как активная прогулка, занятия спортом, так и любимое хобби, просмотр интересного фильма или сериала, прочтение любимой книги, а может быть, вы давно мечтали обзавестись домашним питомцем или начать заниматься тем, что откладывали долгое время.
Если у вас остались ещё какие-либо вопросы, вы всегда можете обратиться на любой доступный вам телефон доверия, например, по телефону горячей линии +7 (495)989-50-50 (звонок анонимный, работает круглосуточно), где вам всегда смогут оказать психологическую поддержку и ответить на все ваши вопросы.
Желаю успехов!
С уважением, консультант службы!