Здравствуйте, Юлия.

Из Вашего обращения можно предположить, что Вы испытываете чувство одиночества и обеспокоены тем, что у Вас не складывается личная жизнь.

Ситуация, в которой Вы оказались, действительно может провоцировать различные негативные чувства и переживания. Возможно это страх, тревога, чувство вины или быть может раздражение и злость. К сожалению, в жизни нам не всегда удается сразу получить то, что мы хотим, и может казаться, что наши попытки исправить ситуацию ни к чему не приводят. Однако же, именно трудные жизненные ситуации позволяют нашей личности развиваться, а неуспешные попытки в плане общения дают ценный опыт, который Вы можете использовать в будущем.

Сейчас Вы можете попробовать проанализировать ситуацию, в которой Вы оказались. Например, подумайте над тем, какие Ваши поступки и действия привели к тому, что всё сложилось именно так? Могли бы Вы поступить как то по другому или всё сложилось независимо от Вашей воли и участия? Что бы Вы могли предпринять сейчас, что бы выйти из текущей ситуации, какие варианты Вы можете для себя придумать?

Конечно, предполагаю, что в данный момент Вам может быть сложно собраться с мыслями и справиться с текущими переживаниями. В таких случаях бывает необходимо дать себе перерыв от тяжелых раздумий, отдохнуть, а затем уже составлять план действий. Вы также можете попробовать позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50 или обратиться за очной помощью к психологу, чтобы в формате беседы более подробно рассказать о том, что Вы переживаете и получить более точный ответы на свои вопросы.

С уважением Дмитрий С.