Вопросы
Здравствуйте, в течении месяца меня посещают навязчивые мысли о суициде. Я понимаю, что я не должна этого делать, но эти мысли сами постоянно крутятся в моей голове. До этого у меня было (около 2х лет назад) у меня было тревожное состояние и панические атаки из-за страха смерти. Я боюсь идти к психиатру так как я могу попасть на учет или в психбольницу
Здравствуйте, Нина. Суицидальные мысли, которые не дают вам покоя могут иметь разную основу. Если причиной таких мыслей являются сложные жизненные ситуации, стрессы, переживания, тогда есть смысл обратиться за помощью к психологу, обсудить эти ситуации и свое эмоциональное состояние, получить рекомендации и поддержку специалиста. Если эти мысли имеют навязчивый характер, не связаны с какими-то причинами, тогда есть смысл обращаться к психиатру за получением медикаментозной поддержки. Помощь психолога не будет лишней ни в том, ни в другом случае.
С уважением, Ирина.