Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 27 лет. Я замужем, у меня двое детей, 9 и 7 лет. Я работаю, муж тоже. В последние несколько лет испытываю периодически такие эмоции как раздражение, агрессию, чувствую, что моя жизнь бессмысленна и не приносит радости. Я могу просто проснуться с утра и уже чувствовать обессилие, мне не хочется ничего делать. Даже просто помыть посуду мне тяжело. Часто начала задумываться о том, что мне стоит покончить с жизнью и тогда все это закончится. Но я понимаю что нужна детям, но им нужна нормальная, здоровая мать, а не псизованная и издерганная. Иногда я взрываюсь на ровном месте, потом мне становится стыдно и все по кругу. Я не знаю как избавиться от такого состояния. Помогите мне, пожалуйста, советом. Спасибо
Здравствуйте, Анна!
Вы уже длительное время самостоятельно пытаетесь справиться со сложным эмоциональным состоянием. Но улучшения не наступают. У реакций, о которых вы пишете, могут быть разные причины. Важно определить их правильно и приступить к лечению.
Рекомендация здесь может быть только одна – обращение к специалистам: медицинскому психологу и эндокринологу. Специалисты проведут обследование и подберут Вам индивидуальную программу мероприятий для восстановления.
Анна, важно, что Вы написали о своей проблеме. Сделайте следующий шаг - не откладывая запишитесь на приём и посетите психолога и врача. Поверьте, что уже после первых мероприятий Вы почувствуете улучшения.
Берегите себя и своё здоровье, цените свои отношения! Всё получится!
С уважением, консультант службы.