Вопросы
Добрый день. Пишу сюда с огромной просьбой спасти меня. Дело в том, что я очень нуждаюсь в словах поддержки. У меня странное состояние, я хочу умереть, к примеру, сейчас я чуть не совершил попытку суицида, но что то меня остановило. Я верю в то, что смогу дожить до посещения психиатра, но в данный момент я очень сильно колеблюсь. Собственно, обо мне: живу с родителями, страдаю паническими атаками. Мать у меня очень любит поорать, разумеется, я к этосу привык. Но каждый раз, когда на меня нападает паническая атака, и на меня еще начинает орать мать, начинается какое то комбо для суицидальных мыслей, а если подчеркнуть, что у меня сейчас паническая атака, то она начнет орать еще сильнее, будто это для нее просто оправдание. Конечно я ее ненавижу, и живу со своей ненавистью в одном доме. Думаю, не смогу еще продержаться.
Здравствуйте, Евгений. Вы переживаете непростой период в жизни, суицидальные мысли охватывают Вас и Ваши панические атаки остро влияют на взаимоотношения с Вашей матерью.
Евгений, хотелось бы оказать Вам поддержку, поскольку справляться в этой ситуации достаточно сложно, важные сферы Ваше жизни имеют трудности, Ваше эмоциональное состояние находится на пиковой точке. Вы испытываете ненависть, недоумение и некоторый страх, при этом Вы пытались покончить жить самоубийством. Разные жизненные обстоятельства могут толкать людей к крайним мерам, однако, не стоит забывать, что принимать решения на пике эмоциональных реакций – не стоит, поскольку эмоции, в последствие, имеют свойство стихать и заменяться на другие. Самое главное – беречь себя и начать заботиться о себе самом, зная свои индивидуальные особенности. Панические атаки, в действительности достаточно сложные по себе состояния, Вы можете испытывать неконтролируемую тревогу, физические нарушения, поэтому если во время панических атак на Вас оказывают влияние извне – это может усугубиться. Работа с паническими атаками должна осуществляться соответствующим специалистом, который сможет выстроить с Вами взаимодействие на своем профессиональном уровне. Постарайтесь обратиться к специалисту за очной помощью, который сможет Вам помочь. Минимизируя воздействие панических атак, вероятно, суицидальные мысли перестанут владеть Вами настолько интенсивно. Задайте себе вопрос, почему в Вашей жизни встал ребром вопрос о том, жить Вам или нет? Что так повлияло на Вас? Возможно, Вы пока просто не знаете как справиться с теми или иными ситуациями и Выход Вы видите только один? Учитывая, что формат нашего с Вами взаимодействия не предполагает возможности задать Вам последовательные вопросы, которые бы позволили уточнить всю суть ситуации, предлагаю Вам совершить звонок на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50. Звонок поможет Вам раскрыть мир тех чувств, которые Вы можете скрывать от многих и подробней разобраться в сложившейся ситуации.
Надеюсь, Вы позаботитесь о себе и обратитесь за помощью.
С Уважением, Татьяна.