Здравствуйте, Егор! В Вашем обращении я увидела информацию о том, что Вы испытываете сложности в построении близких, доверительных и прочных дружеских отношений, вследствие чего Вы ощущаете себя одиноко.

Позвольте Вас искренне поддержать, чувство одиночества действительно может давать некую душевную пустоту, чувство оставленности и грусти. Одиночество – это особое эмоциональное состояние, при котором ощущается собственная ненужность.

За каждым отдельным переживанием одиночества стоит своя история, жизненные обстоятельства.

Ваше чувство одиночества, вероятно, возникло из-за того, что Вам не удается завязать глубокую дружбу, хотя потребность в этом весьма высокая.

Близкие дружеские отношения обеспечивают возможность для исследования своего «Я» и развития глубокого понимания другого человека. Открытые, искренние отношения с друзьями способствуют развитию чувствительности к потребностям и желаниям, к сильным и слабым сторонам друг друга. Как правило, чтобы завязать глубокие дружеские контакты, необходимо учитывать, совпадают ли интересы с тем человеком, с которым Вы общаетесь, как часто Вы проводите вместе время. При взаимодействии людей друг с другом проявляются их личные качества, на этом фоне зарождается эмоциональная основа дружеских отношений.

У каждого человека могут быть один или несколько друзей, либо товарищей, которые входят в близкий круг доверительного общения. Каждый из них вносит в общение нечто свое, каждый из них – индивидуальность. Не обязательно друзья должны делиться на какой-то ранг – кто-то на первом месте, кто-то на втором, повторюсь, с каждым из товарищей или друзей свое личное взаимодействие. Кто-то хороший организатор встреч, кто-то может дать приятные душевные разговоры, кто-то хорошо вписывается в общую компанию и проявляет лидерские качества. Попытайтесь определить для себя в чем именно Ваша уникальность, какие Ваши сильные стороны как друга. Не обязательно сравнивать себя с другими, все люди по-своему разные, у каждого есть свои слабые и сильные стороны. Вероятно, Вы испытываете потребность в признании себя в компании, которое имеет для Вас значение, такая потребность абсолютно нормальная, однако стоит уметь разделять внимание к Вам со стороны друзей и внимание к другим. Постарайтесь быть собой, проявлять свои лучшие качества в дружбе, делать акцент на своей индивидуальности. Не обязательно чувство одиночества должно быть окрашено в мрачные тона, иногда побыть с собой наедине весьма полезно, но при этом это не будет означать, что Вы – один.

Егор, в данном контексте Вашего обращения вопрос/ответ, не представляется возможным задать уточняющие вопросы. Предлагаю Вам зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет и создать беседу, в которой Вы сможете в режиме диалога общаться с психологом. Такой формат взаимодействия поможет более подробно разобрать Вашу ситуацию.

С Уважением, Татьяна.