Вопросы
Здравствуйте. Не знаю, вопрос ли это, но попытаюсь изложить. Мне 33 года. В октябре стукнет 34 и всю свою жизнь, я борюсь за что-то и кого-то. Так устала.. От вечных переживаний. Решений. В январе умерла моя мама.. После борьбы с раком. И в мире не осталось никого кто был бы мне дорог. Я хочу умереть уже 16 лет. И никак не могу решиться.. Думаю, что однажды смогу.. Зачем мне жизнь в которой нет меня?
Здравствуйте, Александра!
Суицидальные мысли обычно возникают вследствие сложных жизненных обстоятельств, которые видятся непреодолимыми. Вы описываете в своем обращении борьбу за что-то и кого-то, в связи с чем Вас эта борьба вымотала и Вы устали. Вы не описываете природу этих сражений, поэтому не представляется возможным исследовать не является ли борьба пустым усилием, т.е.тем, когда мы пытаемся произвольно управлять непроизвольными процессами или контролировать то, что не подлежит контролю и пр. Также суицидальные мысли могут быть симптомом некоторых заболеваний, важно обратиться к психиатру. Александра, 16 лет Вы думаете о смерти в связи с тем, что проживаете жизнь, где Вас нет. Нужно постараться вспомнить, а где Вы были в последний раз, где Вы себя обнаруживали и почему Вы там застряли, что последующие 16 лет жизнь не проживается в каждом отдельном моменте.
Александра, Ваше состояние отягощается переживанием утраты в связи со смертью дорогого человека - мамы. Сейчас важно, чтобы рядом был человек, который поддержит, поможет расширить видение ситуации, обнаружить ресурсы. Если такого человека рядом с Вами нет, позвоните на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия.
Александра, поддерживаю Вас в том, что Вы ищете возможность получения помощи. Не откладывать свой звонок!
С уважением, Юлия П.