Вопросы
Добрый вечер, мне 15. Моя жизнь который год идёт под откос. Я уже не вижу значимость своей жизни, хочу покончить с собою, но меня останавливает младшая сестра и мать.Сестру будет не с кем оставлять, а мать итак пыжится на работе из-за своих долгов и дома её не бывает. Отец–маргинал и нарцисс.Избивает мать,сломал детство мне и теперь хочет повторить мою судьбу сестре. Но из-за денег и квартиры приходиться дальше дышать одним воздухом и терпеть все его скандалы, а матери ещё больше. Ибо на свои малюшные зарплаты она не сможет нас содержать, увы. Что говорить об остальных? Меня ненавидит вся семейка со стороны отца и матери, я–иначе.Толстая, социофобная и прячется за спиной, отцу стыдно за меня пред всеми. Я ведь странная, ненормальная. А мамина сестра обещалась меня избить, выбить дурь так сказать из моей не путевой жизни. Я видно этого заслуживаю, но слишком слабая и плаксивая, чтоб меня били. Мне проще сунуть руки под кипяток и порезать руки лезвием, так я спасаюсь. Я уже имею чёткую картинку как я падаю с окна, разбиваясь на смерть. Топлюсь,давлю на свою шею и вонзаю себе нож, такую непутевую надо изолировать от общества. Пусть моя семья будет без меня с гордо поднятой головой.
Здравствуйте. Ваше обращение напоминает крик о помощи, ведь в нем так много боли и страдания, отчаяния, прослеживается чувство одиночества и безысходности. Вы плохо и некомфортно себя чувствуете из-за негативного отношения и реакций (относительно вашей личности, вашего внешнего вида и т.д.) к вам близких людей. Зачастую это проявляется в виде оскорблений и унижений. Поэтому у вас развилось так много комплексов и неуверенность в себе, которые действительно сильно «бьют» по вашему ощущению себя как в обществе, так и наедине с собой. И мне очень жаль, что в столь юном возрасте вы столкнулись с такой проблемой. Действительно, любовь, близкие и доверительные отношения, особенно близких и родных для нас людей - это один из важнейших смыслов жизни для человека, поэтому ваши переживания мне очень понятны и вызывают у меня сочувствие. И в этот сложный период очень хочется вас поддержать, ведь каждый человек достоин того, чтобы его уважали, любили, дорожили им. Вы большая молодец, что не остаетесь наедине со своими переживаниями и делитесь ими. Главное осознать, что никто не имеет права оскорблять другого человека. И, вашей вины в том, что родные проявляют к вам негативизм, нет. Поэтому стараться что-то доказать им смысла нет. Хороший способ разобраться в ситуации — посмотреть на случившееся глазами стороннего наблюдателя. Это позволит осознать, что родственники не такие уж и непогрешимые, и переосмыслить их поступки. В этом случае конечно решать вам, как воспринимать эти негативные нападки — жить в состоянии жертвы, обижаться на обидчиков или перевоплощать их слова в свой духовный рост, силу духа, личностную зрелость и жить в любви и уважении к себе. Именно от того решения, которое будет принято вами, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.
Главное не оставайтесь один на один со своим горем. Несмотря на полученный негативный опыт не бойтесь дать шанс другим людям полюбить вас. Важно помнить, что хороших людей много, можно и нужно окружить себя людьми, которые будут относиться к вам, прежде всего, как к человеку, невзирая ни на что. Возможно, в вашем окружении есть такие люди (только нужно присмотреться), которые готовы оказать вам эту поддержку, с кем бы вы могли поговорить о том, что вас волнует, это может помочь вам улучшить ваше самочувствие. Будьте открыты и дружелюбны с людьми, заслуживающими вашего доверия. Проводите больше времени с надёжными друзьями. Когда вы начнёте активно взаимодействовать с теми, кто будет уважать вас за то, что вы хороший человек, и доброжелательно относятся к вам вы увидите, как мир вокруг вас наполнится интересными и яркими событиями, а ваша жизнь важным для вас опытом. И тогда вы сможете разглядеть свою индивидуальность, и увидеть в себе нечто ценное и неповторимое, полюбить себя такой какая вы есть. А также увидеть и понять, когда к вам относятся предвзято, при этом не загоняя себя в какие-либо жесткие рамки. Кроме этого, важно найти те факторы, которые сейчас будут помогать вам облегчать состояние и прогонять негативные мысли. Это то, что можно в противовес положить на другую чашу весов - это ваши цели и желания, то, что вы можете начать делать для изменения ситуации, ваши намерения (учиться, развиваться, заниматься спортом или любимым делом, отдыхать и.д.). Так например: конкретный вклад в общественную жизнь отвлечёт вас от грустных размышлений про непростые семейные взаимоотношения. Активная социальная жизнь поможет поднять вашу самооценку и прибавит уверенности в собственных силах. Примкните к волонтёрскому движению, вступите в клуб по интересам или запишитесь в спортивную секцию. Через какое-то время вы обязательно почувствуете себя счастливым человеком.
К сожалению, выбранный вами формат работы не позволяет более подробно проработать с вами все моменты, требующие особого внимания, поэтому порекомендую вам обратиться к специалистам за очной психологической помощью по месту жительства. В случае если становится тяжело и самостоятельно не получается справиться с этим состоянием, или вам захочется об этом поговорить, вы можешь позвонить по телефону доверия 8-800-200-01-22 или обратиться по телефону интернет-службы психологической помощи: 8(495) 989-50-50, где вы пообщаетесь с психологом, который в ходе живой беседы сможет оказать вам более глубокую помощь.
Терпения вам, берегите себя! с уважением, консультант службы