Вопросы
знаешь я запуталась в себе, мне до смерти тошно от себя, от того, что я всегда все порчу, я устала от всех расставаний, на меня давит отец, меня мама каждый день ругает из-за того, что я не готовлюсь к экзаменам, мне сказали, если хоть одна 4 в текущих будет, то меня убьют и заберут телефон, мне страшно. еще эти дебильные проблемы со здоровьем. меня бесит то, что я забросила все свои любимые занятие, я устаю от всего, я встаю утром, вроде выспалась, а через пять минут опять устаю, я не знаю откуда у меня такая усталость, но меня за это ругают каждый день. еще у меня появилась зависимость от таблеток, мне просто нравится пить по несколько таблеток в день и понимать, что они меня губят, это ненормально, но я не знаю, что мне с этим делать, звучит очень глупо(
я очень хочу разобраться в себе, в своих чувствах и эмоциях, хочу понимать себя и научиться принимать решения, хочу научиться понимать, когда я голодна, а когда ем из-за эмоций. я очень прошу помочь мне понимать себя, полюбить себя и преодолеть лень или апатию.
Здравствуйте Настя!
Вы запутались в себе. Вам трудно понять, что с вами происходит, проблемы в отношениях, нет взаимопонимания с родителями, плохое самочувствие и непонятная тяга к таблеткам, которые вас губят.
Настя, вы не пишите, сколько вам лет, но исходя из информации, которую вы даете, вы живете с родителями и они предъявляют большие требования к вашей успеваемости и это одна из причин напряжения и страха. Вам очень тяжело. В последнее время очень хочется разобраться в себе и изменить свою жизнь к лучшему.
При возникновении проблем со здоровьем, необходимо проходить полное медицинское обследование, чтобы выяснить причины и получить правильное назначение на лечение. Часто нехватка сил, повышенная утомляемость и психоэмоциональные проблемы бывают связаны с физическими проблемами. Если у вас сейчас подростковый возраст, то ваше состояние может быть связано с тем, что организм перестраивается, гормональные изменения влияют и на физическое состояние и на психику.
Еще вы пьете какие-то таблетки, они могут вызывать упадок сил и изменения в психике и являться причиной вашего состояния, поэтому если вы хотите научиться понимать себя, иметь силы для всего, ясный ум, и быть хозяйкой своей жизни, то имеет смысл прекратить эксперименты над своим здоровьем, пройти обследование и лечиться, если будут назначения.
Настя, в подобных ситуациях людям трудно справляться самостоятельно. Поэтому важна поддержка кого-то из близких и помощь специалистов.
Если у вас есть кто-то из старших родственников, кому вы доверяете, то имеет смысл рассказать о том, что с вами происходит. И важно обратиться к психологу, проконсультироваться очно, пройти психологическую диагностику, и поработать с ним.
Если у вас пока нет такой возможности, то вы можете написать на наш сайт в рубрику «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно в формате переписки, конфиденциально и бесплатно. Столько времени, сколько потребуется.
Желаю вам Настя всего наилучшего!
С уважением, консультант Наталья А.