Вопросы

Автор: Наталия
22.08.2022 06:50
Здравствуйте

Что делать если хочешь себя убить 

Мне 18 лет

Я хожу к психиатру и психологу

У меня депрессия и расстройство пищевого поведения 

Пью антидепрессанты и транквилизаторы 

Последнее время мне очень тяжело и появляются мысли о суициде,самоповреждения 

Говорю об этом с близкими,они меня поддерживают,но сильно лучше не становится

Никаких сильных потрясений я сейчас не переживаю,просто я сейчас чувствую себя плохо,мне тревожно и грустно,стресс,ощущение что с каждым днём всё хуже

Как мне помочь себе

Отвечает: Консультант службы
30.08.2022 12:33
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Наталия.

Из Вашего обращения у меня сложилось ощущение, что Вы не понимаете, как дальше жить с теми ощущениями, мыслями, которые присутствуют в Вашей жизни. Вы описываете серьезные диагнозы, такие как депрессия и расстройство пищевого поведения, говорите о том, что наблюдаетесь у психиатра и психолога. Я рекомендую Вам поделиться своими переживаниями с этими специалистами, возможно, они откорректируют схему лечения и переживания уйдут самостоятельно, либо же психолог будет проводить очную работу, чтоб найти причину переживаний и способ борьбы с ними. Я думаю, лечащий врач, если Вы расскажетео своих суицидальных мыслях, обязательно уделит внимание и проработает эту тему.

Очень здорово, что Вы пишете о поддержке со стороны близких, это важный элемент в процессе возвращения к стабильно здоровому состоянию. Наталия, к сожалению, борьба с ментальными (психическими) проблемами – путь непростой, Вы можете столкнуться с моментами, когда ничего не получается и хочется опустить руки, особенно если до этого наступало улучшение, могут даже возникнуть эпизоды возвращения к болезненному состоянию. Очень важно, чтоб Вы сама стремились к выходу из этого состояния и использовали все возможности – будь то врачи, психологи, медикаментозная терапия или поддержка со стороны родных людей.

Сил Вам и веры в лучшее.

С уважением, Юлия.