Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Полина, мне 12 лет. Я часто стала сталкиваться с суицидальными мыслями. В 7 лет у меня обнаружили диабет первого типа, сейчас имеется подозрения на целиакию. У меня нет друзей, имеется только одна близкая подруга, которая и то перестала мне писать. Все время у меня появляется желание вколоть себе большую дозу инсулина и умереть во сне. Я вижу в себе уродливую, тупую, ни на что не способную девочку. Мне стыдно за свое имя, за свой голос и за свою внешность. Я ни на что не гожусь. Помогите. Как мне избавиться от ненависти к себе и как перестать думать о самоубийстве?
Здравствуй Полина!
Спасибо за то, что осознанно и по-взрослому подходишь к своим проблемам и здоровью. Читая твое обращение, мне стало искренне жаль, что ты в столь юном возрасте уже столкнулась с такими трудностями. Но и я восхищена тобой, что не смотря на все ты ищешь возможность помочь себе, написав нам. В своем обращении ты пишешь о проблемах со здоровьем, которые начались еще с начальных классов. Отсутствие друзей, нелюбовь к себе, чувство стыда и отчаяния привели тебя к тому, что ты начала задумываться о том, чтобы уйти из жизни добровольно.
Стать уверенным в себе человеком-непростая задача. Каждый из нас идет к этому своим тернистым путем. Кто-то добивается этого самостоятельно и быстро, а кому-то необходимо время и помощь психолога. Могу предположить, что твоя ненависть к себе возникла как раз в тот момент, когда ты начала болеть. Из-за болезни ты чувствуешь себя изгоем, не такой как все, стесняешься своей внешности и считаешь, что ни на что не годишься.
Полина, отвечая на твой вопрос «Как избавиться от ненависти к себе» хочу сказать, что первым шагом к этому станет принятие себя и своих особенностей. В этом тебе может помочь психолог, который в ходе терапии более подробно сможет узнать о тебе, твоем характере, более детально разобраться в проблеме. В каждом городе существуют центры помощи семье и детям, в которых специалисты помогают детям справиться с их переживаниями на бесплатной основе. Так же есть городские молодежные телефоны доверия, где специалисты дежурят круглосуточно и могут при острой необходимости оказать психологическую помощь.
Полина, на жизненном пути, часто встречаются преграды, от которых опускаются руки, но у тебя есть отличная возможность доказать себе и другим, что ты на что то годишься, что ты настолько сильная, что справишься с болезнью.
С уважением, консультант службы.