Вопросы
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как я могу помочь своему молодому человеку пережить утрату близкого человека? Родственника уже как 11 лет нет в живых, а молодой человек до сих пор тревожится по этому поводу. На фоне этого начал пить, много и часто. Ни с кем кроме как со мной эту тему не поднимает, к врачу не хочет обращаться, так как был такой опыт и ему не смогли помочь.Он винит себя в смерти и вспоминает эту ситуацию, вплоть до мелочей, каждый день!!
Здравствуйте, Екатерина.
Вы волнуетесь за своего молодого человека, так как и спустя много лет он не может пережить утрату близкого человека.
В норме состояния горя переживается за год-два. И есть 5 обязательных стадий его переживания. Это шок, отрицание, агрессия, депрессия и приспособление к жизни вне утраченного человека. Однако,к сожалению, некоторые люди способны на долгое время застревать на одной из стадий, и причины такому явлению могут быть самые различные.
Очень хорошо, что в вас ваш мужчина нашел человека, с которым он может поделиться этой проблемой, ведь когда мы выговариваемся - нам становится несколько легче. Но 11 лет - это достаточно длительный срок для переживания горя. Вы пишете, что ваш парень каждый день вспоминает об этом родственнике, припоминает мельчайшие подробности и чувствует вину за его смерть. Исходя из этого можно предположить, что он застрял на стадии агрессии, но направлена она на себя и выражается в самобичевании.
Вы описали ситуацию мужчины и последние события, связанные с ушедшим родственником достаточно обобщенно, поэтому сложно дать конкретные рекомендации по поводу того, как его можно вытащить из этого состояния. Для того чтобы преодолеть его, вашему мужчине необходимо осознать, что поступки и действия по отношению к усопшему - были лучшими решениями,на которые он был в тот момент способен. Ведь он, скорее всего, не осознавал, что его родственника может скоро не стать. Мы не можем предугадать последствия всех наших поступков и часто недооцениваем момент, который может стать для наших родственников последним, и это нормально. Ведь в нашей картине мира наши близкие всегда будут рядом с нами. Мы редко думаем, что однажды жизнь в одночасье может забрать у нас тех людей, которых мы больше всего любим. Точно так же и те родные, которых мы когда-то потеряли, до последнего момента могли думать, что смерть могла забрать кого угодно, только не их.
Каждый день кто-то теряет своих близких, некоторые прилагают мало усилий, чтобы они могли жить, а кто-то сделал все возможное, но все равно потерял родного человека. И эти две разные группы людей могут одинаково винить себя в смерти родственника, в том, что что-то ему недодали, что-то сделали не так. К сожалению человек не всесилен, и этот факт очень важно принять.
В вашем случае вам можно рекомендовать уговорить мужчину обратиться к психологу, ведь поскольку переживание горя для него очень затянулось во времени - шансы преодолеть его самостоятельно заметно снижаются. Так же можно уговорить его обратиться на линию телефона доверия или написать в личный кабинет нашего интернет-ресурса.
Успехов вам и вашему мужчине.