Здравствуйте, Александра.

 Вы оказались в сложной ситуации. У вас много стрессов и не хватает сил их решить. Лучшим выходом в таких случаях является пересмотр приоритетов и смена обстановки, провоцирующей стресс. Разумеется, это не всегда возможно, бывают ситуации, когда отказаться от дел невозможно, даже если сил совсем не хватает. Чтобы поддерживать себя хоть как-то вам нужны все ресурсы, все силы, которые вы только можете получить. Ресурсом может стать любимое дело, в которое вы погружаетесь с головой, которое даёт вам уверенность в себе, желание жить, творить и развиваться. Или человек, если общение с ним приносит вам облегчение и положительные эмоции. Забота о своём эмоциональном состоянии - ваш приоритет, чем крепче вы будете, тем легче вам будет справиться. И помните – этот вариант лишь временное решение.

 Вы пишете, что не говорите правды своим родным так как опасаетесь что они от вас отвернутся, но также упоминаете что вам не хватает поддержки. Из вашего обращения не совсем понятно, что послужило источником таких мыслей. Возможно вам кажется, что вас не поддержат, потому что у вас сложности в общении и учебе и вообще не «идеальная жизнь», но поверьте тот, кто не ищет поддержки и не ищет выхода, тот их и не находит. Ваши близкие могут стать вам опорой, но для этого вам придётся прийти к ним за помощью. И скорее всего всё рассказать. Даже если решиться на это нелегко.

 Александра, если чувствуете, что вам надо выговориться, у вас есть возможность обратиться по доступному вам телефону доверия (списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации доступны сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru).

 С уважением, консультант службы.