Вопросы
Я не знаю что мне делать,
У меня есть молодой человек но он в армии,я жду его,но это не хорошее состояние мешает мне его ждать,он правда очень хороший,добрый,я не когда бы не подумала что человек может так любить,я его тоже люблю,но бывают дни когда хочется опустить руки,но с другой же стороны я себя возненавижу за такой поступок,я не хочу его бросать,хочу сохранить отношение,не хочу его обижать он правда очень хороший,и я не знаю что мне делать,если я сделаю не правильный вывод я могу покончить собой помогите мне подскажите как справлятся с эмоциями?и этими глупыми мыслями?
Елизавета, здравствуйте!
Ваш молодой человек сейчас в армии. Вам приходится ждать его, и то эмоциональное состояние, которое сопровождает ожидание, очень выматывает. В итоге у Вас периодически появляются мысли о прекращении отношений, которые дополнительно добавляют Вам переживаний.
Елизавета, Вы много времени проводите, размышляя о ваших отношениях. Это может быть результатом того, что сейчас Вы не можете проявлять свои чувства и получать ответные реакции. А может быть показателем важности для Вас сферы отношений. В любом случае, если возникающие мысли и эмоции Вас беспокоят, то стоит искать причину этого и способы, как с ними справиться.
Разлука – это возможность проверить чувства на расстоянии: дорог ли для Вас молодой человек, даже когда Вы его не видите? Стоят ли его качества, его отношение к Вам того, чтобы дождаться его из армии? Обговаривали ли вы со своим парнем перспективу отношений или свадьбы после его возвращения? Уверены ли Вы в нем и его чувствах? С чем связано «нехорошее состояние»: с тем, что Вам тяжело дается такой «режим ожидания», или с тем, что Вы обещали его ждать, а сейчас хотите изменить решение? Может быть так, что сейчас Вы видите, что отношения Вас не устраивают, и разлука как раз показывает, что в них нет того, что Вам хочется. А может наоборот: вдали от любимого Вы чувствуете, как Вам без него плохо и грустно. Елизавета, только Вы можете сказать, какой вариант ближе для Вас.
Принятие решения – сложный процесс, тем более, когда речь заходит не только о нас самих, но и о других людях, которые могут пострадать от нашего выбора. Вероятно, Вам потребуется поддержка близких (которые могут выслушать Вас) или специалиста-психолога. Специалисту Вы сможете более подробно описать свое состояние, обсудить с ним разные варианты. Сейчас есть возможность получить помощь психолога не только очно, но и дистанционно (обратившись на телефон доверия в Вашем регионе или в онлайн-службы, например, Личный кабинет у нас на сайте).
Елизавета, любое решение имеет свою цену и свои последствия. И если мы знаем, что мы хотим, слушаем себя, то чаще всего мы готовы принять последствия собственного выбора, даже если они не очень приятные. Я желаю Вам услышать себя и определиться с тем, чего Вы хотите.
С уважением, Екатерина Р.